Fitness World – KBH N. Tagensvej nye yoga instruktør sender jer lige en hilsen.
“Engang troede jeg, at yoga ikke var for mig, men da jeg fik en god introduktion, ændrede det alt. Jeg lærte nemlig, at yoga ikke handler om at kunne tage benene på nakken (- og det kan jeg i øvrigt stadig ikke!). At du ikke behøver at være på en bestemt måde for at passe ind på en yogatime. At yoga også handler om din indstilling til dig selv og din omverden. At yoga træner både styrke, udholdenhed og smidighed – ikke bare fysisk men også mentalt. De seneste seks års tid har jeg brugt mere og mere tid på yoga.
Vil du vide mere, så læs videre her. Signe underviser mandag kl 19.30, torsdag kl 16 og fredag kl. 14-16.
